بالنسبة لمن ينامون على الظهر، من المهم ملاحظة المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري. يجب أن توفر المرتبة الدعم للوركين والكتفين دون الضغط عليهما كثيرًا. وخير مثال على ذلك هو Nature's Finest Latex، الذي يتميز براحة تقسيم المناطق. (مرتبة متوسطة الصلابة من شركة Auping وTechnogel وKluft). بالنسبة للأشخاص الأثقل، قد تناسبهم شركة Expression Firm بشكل أفضل. (مرتبة ثابتة من Auping وTechnogel وKluft)
- بالنسبة لمن ينامون على الجانب، من الأفضل أن يكون لديهم مرتبة مبطنة أو أكثر ليونة. بهذه الطريقة، تتم محاذاة الكتفين والوركين والركبتين والكاحلين بشكل صحيح. يعتبر Posture Support Plus مرتبة رائعة لمن ينامون على الجانب. (مرتبة سوفت من أوبينغ، تكنوجيل، كلوفت). ومع ذلك، بالنسبة للأفراد الأثقل وزنًا، الذين ينامون على جانبهم، فقد يحتاجون إلى مرتبة أكثر صلابة لدعم وزنهم. سلسلة Bodiform Gel لدينا هي أفضل الخيارات لدينا. (مرتبة متوسطة الصلابة من Auping وTechnogel وKluft)