نمط الحياة

عندما يتعلق الأمر بالحصول على نوم مريح أثناء الليل، فإن المرتبة التي تختارها يمكنها ذلك
تؤثر بشكل كبير على تجربتك. مع وفرة الخيارات المتاحة،
قد يبدو اختيار المرتبة المثالية أمراً مرهقاً. هنا دليل مفصل
لمساعدتك في التنقل بين الاختيارات واكتشاف المرتبة الأفضل
يناسب متطلباتك.

1. افهم وضعية نومك

تلعب وضعية نومك دورًا حاسمًا في تحديد نوع المرتبة
من شأنها أن توفر أقصى قدر من الراحة والدعم.

• من ينامون على الظهر: اختاري مرتبة متوسطة الصلابة للحفاظ على دعم العمود الفقري ومنع آلام أسفل الظهر.

• النوم الجانبي: يمكن للمرتبة الأكثر ليونة التي تتوافق مع منحنيات جسمك أن تخفف الضغط على الوركين والكتفين.

• نوم المعدة: تساعد المرتبة الأكثر صلابة في الحفاظ على محاذاة عمودك الفقري وتمنع الغرق المفرط للوركين.

2. تعرف على أنواع المراتب المختلفة
تتميز أنواع المراتب المختلفة بمزاياها الخاصة:

• مراتب الزنبرك الداخلي: تستخدم هذه المراتب التقليدية ملفات للدعم، مما يوفر دعمًا لائقًا ولكنها قد تفتقر إلى العزل الأمثل للحركة. في The Mattress Store، نقدم أفضل المراتب ذات النوابض الداخلية التي تقلل الحركة عندما يكون لديك شريك بجانبك أثناء النوم، فهي توفر الدعم والثبات والمتانة والتهوية والتنوع والارتداد والاستجابة ودعم الحافة مع هذا الشعور التقليدي المألوف لها. هذه المزايا تجعل مراتب الزنبرك الداخلي خيارًا شائعًا للعديد من النائمين.
• مراتب ميموري فوم : معروفة بقدرتها الاستثنائية على تخفيف الضغط
  تعتبر مراتب الإسفنج الذكي مثالية لمن ينامون على الجانب و
  الأفراد الذين يعانون من آلام المفاصل، على الرغم من أنهم قد يحتفظون بالحرارة. فراش الذاكرة
  تقدم العديد من المزايا المتميزة بما في ذلك تخفيف الضغط، وعزل الحركة،
  الدعم والمواءمة، وخصائص مضادة للحساسية، والمتانة.
• مراتب اللاتكس: مصنوعة من اللاتكس الطبيعي أو الاصطناعي
  توفر المراتب دعمًا جيدًا وخصائص تبريد.فراش اللاتكس
  يوفر الراحة وتخفيف الضغط الذي يتوافق مع شكل جسمك، ويوفر الدعم المستهدف وتخفيف نقاط الضغط، مما يساعد في تقليل الألم في المناطق الحساسة مثل الوركين والكتفين والظهر.
• مراتب هجينة: تجمع بين ملفات الزنبرك الداخلي والرغوة أو اللاتكس، وهي هجينة
  تهدف المراتب إلى توفير الدعم والراحة، وتلبي احتياجات مختلف الأشخاص
  أوضاع النوم.

3. النظر في مستويات الصلابة

صلابة المرتبة أمر شخصي ويتأثر بالتفضيل الشخصي، والوزن،
ووضعية النوم :

• ناعم : مثالي لمن ينامون على الجانب أو أولئك الذين يحتاجون إلى توسيد إضافي.
• متوسط : مناسب للأشخاص الذين ينامون على الظهر والأفراد الذين يبحثون عن التوازن
  الدعم والراحة.
• ثابت : يوصى به لمن ينامون على البطن أو الذين يحتاجون إلى المزيد
  يدعم.

4. قم بتقييم ميزانيتك

على الرغم من اختلاف أسعار المراتب، إلا أن الاستثمار في مرتبة عالية الجودة يعد أمرًا حيويًا بالنسبة لك
الرفاه. قم بموازنة ميزانيتك مع عوامل مثل المتانة والضمان والتجربة
فترات لاتخاذ قرار مستنير. يقدم متجر المراتب مجموعة واسعة
من خيارات المراتب، بما في ذلك بأسعار معقولة ، وقيمة ، وفاخرة ، وأكثر من ذلك.

5. اكتشف الميزات الإضافية

ابحث عن ميزات تكميلية لتحسين جودة نومك:

• تقنية التبريد: اختر المراتب التي تحتوي على جل تبريد أو قابلة للتنفس
  مواد للنوم الساخن. واحدة من أكثر المنتجات مبيعًا في The Mattress Store هي
  تتميز مرتبة Bodiform Gel Euro Top Mattress من شركة Englander بتقنية التبريد
  يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم لنوم أكثر صحة، مع مرتبة أكثر برودة
  يوفر النسيج بيئة منعشة لتحقيق أقصى قدر من جودة النوم
  يعزز النوم بشكل أسرع، مما يجعلك تشعر بالانتعاش.
• عزل الحركة: اختر مرتبة ذات عزل ممتاز للحركة إذا كنت
  شارك سريرك لتقليل الاضطرابات الناجمة عن حركات شريكك.
• دعم الحافة : تعتبر المرتبة ذات الدعم القوي للحافة مفيدة إذا كنت
  الجلوس أو النوم بشكل متكرر بالقرب من حافة السرير، مما يوفر ثباتًا أفضل.

افكار اخيرة

اختيار المرتبة المثالية هو قرار شخصي يعتمد عليك
المتطلبات والأذواق الفردية. قم بإجراء بحث شامل وتجربة خيارات مختلفة للكشف عن المرتبة المثالية للانتعاش
والنوم الهادئ في الليل. اختيار مرتبة عالية الجودة أمر جدير بالاهتمام
الاستثمار في صحتك ورفاهيتك. في متجر Mattress Store، يمكنك القيام بذلك
اختيار ذكي لاحتياجاتك!

من خلال الالتزام بهذه النصائح، ستكون مستعدًا للعثور على المرتبة التي تناسبك
أفضل. إليكم أتمنى لكم ليالٍ هادئة وأحلامًا سعيدة!